Apprendre à gérer ce qui m'agite pour revenir au "calme" dans ma tête et dans mon corps
Nous sommes une classe de tout-petits/petits de 22 élèves de l'école Langevin Wallon à Rousies
Initier un groupe d'enfants de 2 à 4 ans sur le thème " gérer ses émotions"
Initiation basée sur la sophrologie aux techniques de relaxation pour :
- évacuer les tensions émotionnelles et mentales
- installer le calme
- gérer ses émotions de manière ludique
- Accroître l'estime de soi en abordant une communication optimale
- prendre conscience de sa capacité à gérer ses émotions
Les séances auront pour objectif de :
- gérer ses émotions (reconnaître, nommer et exprimer ses émotions en utilisant également l'expression corporelle ),
- favoriser le développement de l'intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge
- mettre en place des outils simples pour mieux gérer ses émotions (colère, peur, tristesse)
- gérer l'agitation en utilisant des techniques de relaxation adaptées aux jeunes enfants
La classe sera divisée en 2 groupes, chaque groupe bénéficiera de 10 séances de 45 minutes. La première séance aura lieu le 27 janvier 2025 à l'école à 8h45
Le projet aura un coût de 900€. Nous espérons un minimum de 400€ pour que l'école et/ou l'APE puissent financer le complément
Nous avons besoin de vous pour nous aider à financer ce projet afin que les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, avoir un climat plus serein au sein de la classe, à être moins agité. Si ce projet fonctionne , nous pourrions le proposer à d'autres classes à la rentrée prochaine
La présentation et le contenu de cette page ont été élaborés par et sous la responsabilité du porteur de projet et de ses élèves. Un texte de présentation, s'il est original, est protégé par le droit d'auteur
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